Sử dụng bánh mì cháy giúp làm trắng răng

Bạn đang thấy buồn lòng vì sỡ hữu một nụ cười “ám ảnh” bởi hàm răng xỉn màu xấu xí. Bạn dự định sẽ tẩy trắng răng, nhưng bạn nghe nói phải dùng chất này chất kia lên răng và bạn lo ngại không biết tẩy trắng răng bằng đèn plasma có hại không? Cúng ta cùng tham khảo vài thông tin chuyên khoa nhé, để cùng xua tan nỗi e ngại của bạn.

Sử dụng bánh mì cháy giúp làm trắng răng

Bánh mỳ khi được nướng cháy đen sẽ chỉ còn lại  cacbon, có tác dụng như than hoạt tính giúp răng trắng lên nhanh chóng. Bánh mỳ cháy có thể làm một lần, sau đó cất đi dùng dần mà không sợ hỏng nên rất tiện lợi, tiết kiệm được khá nhiều thời gian khi thực hiện tẩy trắng răng tại nhà.

Cạo lấy một phần nhỏ lớp cháy bánh mỳ, nghiền nát và trộn với kem đánh răng, sau đó đánh răng như bình thường. Dùng tới đâu thì trộn hỗn hợp tới đó, không nên trộn một lần vì kem đánh răng sẽ bị khô. Sau khi chải răng xong nên xúc miệng thật sạch với nước để loại bỏ hoàn toàn vụn cháy bánh mỳ ra ngoài.

Ăn nhiều trái cây giòn và rau xanh là cách tẩy trắng răng tự nhiên

Táo, cần tây , cà rốt… và tất cả các loại trái cây giòn cũng như rau xanh đều rất tốt cho răng của bạn và đều có thể trở thành cách tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả. Trái cây giòn hoặc rau củ sẽ hoạt động như một loại bàn chải đánh răng tự nhiên.

Đơn giản chỉ cần nhai để loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn từ miệng của bạn. Khi ăn những thực phẩm này bạn cũng đang giúp chà rửa các vết bẩn trên bề mặt. Không chỉ kết cấu thức ăn mà các axit trong trái cây giòn cũng như rau quả thực sự giữ răng trắng hơn ví dụ như táo có chứa axit malic giúp cho men răng trở nên sáng bóng hơn.

Áp dụng bài tập massage da mặt mỗi sáng